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身体也会左右互博术,看看它们都在负责些什么?

来源:无  2018-01-11
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  人体从头到脚都存在着“左右法则”,了解它,对我们的健康起着重要作用。




  (一)耳朵:左耳听力好,右耳记话牢

  美国加利福尼亚州立大学研究发现,人的左右耳各有分工:左耳擅长辨别带有感情色彩的声音,右耳则对听到的话记得更牢。

  因此听音乐时不妨把音箱放在左侧;练习英语听力时,音箱最好放右侧。

  (二)鼻孔:堵车时,试试一个鼻孔出气

  人的两个鼻孔并不是同时呼吸,而是轮流进行的,约每4小时轮换一次。

  人在情绪波动时,多半用右鼻孔呼吸,而情绪稳定或犯困时,则多依赖左侧鼻孔;用右鼻孔去闻东西时,往往对气味的印象也更好。左鼻孔具有很强的判断力,辨别气味更准确。

  (三)大脑:“左右开弓”最练脑

  左脑是知性脑,偏向用语言、逻辑进行思考;右脑则是艺术脑,以图像和感性进行思考。

  左右脑均衡使用,最好经常“左右开弓”,比如开车时自动、手动挡调换,上班走走新路,用反手写字等。

  (四)眼睛:左眼懒,右眼勤

  人一般都是右眼大于左眼,而且右眼的使用频率比左眼高一倍,约65%的人主用右眼,32%的人主用左眼,只有3%的人双眼不分主次。

  很多人的近视都从右眼开始,看书写字时,可以适当地捂住右眼,让它休息一会,用左眼来看。

  (五)脸型:偏吃偏睡最“毁容”

  左脸大的人右脑协调功能较强,具有音乐演奏的天赋,比如莫扎特、柴可夫斯基等音乐家;右脸大的人则具有敏捷的理性思维,在演讲、舞蹈和体育方面有天赋,比如爱因斯坦和几乎所有奥运会的运动员们。

  偏吃偏睡也会造成这一后果。青少年在骨骼发育时,如果长期俯卧或向一侧睡,就可能出现左右脸部不对称。

  



  (六)手:“右撇子”也要练左手

  目前全世界每10个人中有1人是左撇子,其中以男性为多。“左撇子”大脑的两个半球交流更频繁,使他们比常人聪明,但也容易情绪化,易发火,自体免疫系统较差,易患气喘、偏头痛、糖尿病等。

  健身也要照顾到身体左右平衡。如果平时运动常用右手,左手就要多加强力量训练,老人可以学学“左书”,用左手练毛笔字效果更佳,还可用左手持拍颠乒乓球、用左手掌推墙壁等。

  (七)脚:试鞋以左脚为准

  20—50岁之间的人,左脚接触地面的面积比右脚大,主要起支撑作用,右脚则用来做各种动作,例如演员就常用右脚表演,多数人攻击时也喜欢用右脚。

  人的脚在中午会放大5%—7%,傍晚甚至会胀大10%,所以试鞋的最佳时间在傍晚。一般人左脚大一些,所以试鞋最好以左脚为准,试的时候不能光坐着,要两只都穿上,走两步看看。

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