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如何预防人生每个阶段的听力损失

来源:无  2018-02-22
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  我们的听力实际上比我们意识到的更为脆弱。超过85分贝的噪音就可能会导致听力受损。




  日常中看似无害的活动,例如参加音乐会或修剪草坪,也会损害内耳的敏感结构,并随着时间的推移导致听力损失。其他可能导致听力损失的因素包括感染,某些药物,遗传学和衰老。

  有些因素虽然主导不在我们手中,但我们可以采取措施保护我们的生活中的听力。

  一、婴儿期

  对于婴儿,当母亲怀孕时有病毒感染并在分娩过程中将其传给婴儿时,通常会引起听力损失。最危险的是弓形体病,麻疹和疱疹。有时,过早出生的婴儿也可能会造成听力受损。

  大多数医院在婴儿回家前都会筛查婴儿的听力。如果婴儿不是在医院出生或没有接受筛查,请让儿科医生在第一个月内检查他的听力。

  一些听力损失发展较晚,父母和照顾者通常是第一个注意到的。如果宝宝没有按照自己的意愿做出反应,请立即告诉医生。

  二、童年

  在童年时期,听力最大的风险是疾病和受伤。如果内耳神经受到头部创伤,肿瘤或某些感染(如水痘)的损害,可能会发生听力损失,流感、脑膜炎,或单核细胞增多症。

  在所有有潜在危险的活动中,用头盔保护你的小孩不受头部伤害。确保他们在所有可用的疫苗上都达到最新状态。

  三、少年时代

  对于青少年来说,嘈杂的音乐是导致听力损失的罪魁祸首。据“儿科学杂志”报道,12.5%的6到19岁的儿童因听到大声的音乐而听力丧失。

  教育青少年有关听力损失的知识及其意义。许多人并没有意识到这是一种永久的状况。如果他们佩戴耳机,请让他们遵循60/60规则:将音量保持在60%以下,并且每天不要超过60分钟。

  四、成人

  随着年龄的增长,导致听力损失的活动往往是我们必须做的事情,如:需要长时间在大声环境中工作。如参加音乐会等,也会随着时间的推移而导致听力下降。

  请注意,任何长期或重复暴露于85分贝以上的声音都可能导致听力损失。我们大多数人都没有意识到一些常见的声音有多大声。

  交通拥挤 - 85分贝

  最大音量-105分贝的MP3播放器

  警报器-120分贝

  鞭炮- 150分贝

  参加大型活动时,务必佩戴耳塞或耳罩。如果可能的话,如果您在嘈杂的环境中工作,请做好听力保护,也尽量限制你耳朵对声音的暴露。

  五、老年人

  随着年龄的增长,一定程度的听力损失是自然的,也是衰老过程的一部分。它实际上是最常见的与年龄有关的条件之一。它通常同时发生在双耳中,同样影响它们。

  但是,听力损失可能是另一种健康状况的征兆。例如,高血压和糖尿病与听力损失有关。

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